Blog Mai, YOGA

私がヨガを始めた理由。Vol. 1

July 10, 2019

Why do I practice yoga?

Maybe+Dailyを読んで下さっている皆さん、お久しぶりです。
Maiです。
Instagramを見てくださり、知ってくれている方もいるかもしれませんが、私は昨年ヨガの資格を取り、ヨガのインストラクターとしての活動をスタートさせました。
ヨガの資格を取ってから、私の生活はガラりと変わりました。生き方、考え方、生活の仕方など。

そこで、私が”実践しているウェルネスなコト”や、”学び”、”オススメしたいコトやモノ”をMaybe Dailyでシェアしていきたいと思っています。
まずは最初に、私のウェルネスなライフスタイルを送るきっかけでもあった、私がヨガを始めた理由をシェアしていきたいと思います。

ヨガはワークアウトという意識をお持ちの方もいると思います。でも、私にとってのヨガは、自分と向き合い、自分を知る時間。ダイエット、キレイになるためのツールではありません。

社会人として働いていた時、ココロもカラダもボロボロになってしまった経験があります。
自分が希望して入った会社、自分がやりたい仕事をさせてもらえている、という有難い環境にいるものの、プレッシャーやストレス、対人関係によって、精神的にも仕事をする意味ってなんだろう?自分の人生ってなんだろう?って思うことがありました。
そこで自分のココロと向き合い、いつ死ぬかわからないし、いつ死んでも後悔のない人生を送りたいと思いました。そして、自分の人生の中で絶対に実現させたいことの一つであった、”ニューーヨークへの移住”を決意。新たな道をスタートさせました。

もともと、バレエ、新体操、チアダンスを幼少期からやっていた私は、体の柔軟性を使うヨガというものに興味があり、移住してからすぐにヨガ教室へ通うようになりました。ニューヨークには様々なジャンルのヨガ教室があり、数多くのクラスを受けて来ましたが、その中で出会った一つのヨガスタジオが私のヨガライフを変えることになります。

Vol. 2に続く

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